Guillaume Millet, enseignant-chercheur à l'Université Jean Monnet, propose une nouvelle édition de son livre à la lumière de 10 ans d’évolution des données issues à la fois du terrain et des dernières recherches scientifiques sur la discipline. Plusieurs sections du livre ont même été complètement réécrites avec l’aide de nombreux entraineurs, athlètes ou spécialistes. On citera notamment : les déterminants de la performance, l’ultra-trail au féminin, les addictions ou le matériel.
Un livre qui donne envie de mettre ses baskets !
Pédagogique, scientifique, mais aussi ludique, le texte fourmille d’anecdotes et de témoignages qui permettent au lecteur d’aborder facilement chaque thème développé. Accompagné d’un site internet qui fera le bonheur de celles et ceux qui veulent aller encore plus loin dans la connaissance, cette 2e édition permet plus que jamais à "Ultra-trail, plaisir, performance et santé" (Outdoor-Editions) d’être la bible de l’ultra-trail.
- L'Université Jean Monnet propose une conférence-dédicace de Guillaume Millet, enseignant-chercheur à l'UJM et au LIBM, à l'occasion de la sortie de son livre "Ultra-Trail. Plaisir, Performance, Santé", le jeudi 1er décembre 2022, à 18h30 à la salle des spectacles de la Maison de l'Université, sur le campus Tréfilerie.
