Pour rappel, pour lancer l’alerte canicule il faut une température minimum de 35°C le jour et 19°C la nuit, pendant trois jours consécutifs. La Ville de Saint-Étienne a partagé une fiche d’inscription dédiés aux évènements climatiques exceptionnels. Elle concerne les personnes handicapées ou âgées fragiles. Une fois inscrites les personnes bénéficieront d’un service qui les appelle régulièrement pour prendre compte de leur état et rappeler les conseils. Si la personne ne répond pas, la Ville contactera le 15.
Réflexes à avoir
Pendant les fortes chaleurs tout le monde doit veiller à :
- Boire de l’eau régulièrement.
- Manger en quantité suffisante en privilégiant les légumes et les fruits.
- Maintenir sa maison au frais en fermant les volets la journée.
- Mouiller son corps.
- Demander des nouvelles de ses proches.
Comportement à éviter et signaux d’alerte
Certaines activités sont à risque lors de hautes températures comme :
- Faire des efforts physiques intenses.
- Consommer de l’alcool.
- S’exposer au soleil.
Si ces comportements mènent à des maux des têtes, des vertiges ou nausées voire des malaises vous devez appeler les urgences ou votre médecin traitant.
Marie-Lys Pariot